80后们普遍十大烦恼及对策
日期：2009-10-22 16:58:28
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以下80后十大烦恼的症候特征，一般80后都占了三五条，一个80后的朋友更惊呼自己几乎一条不少全占了 1.成天泡在网上，又不知道做什么好。 80后最常说的一句话是无聊，尽管他们在网...
孕妇营养安排
日期：2009-09-27 16:58:28
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妇女怀孕以后，体内物质代谢和身体各器官功能发生很大变化以适应孕育胎儿，由于胎儿生长发育和自身的需要，孕妇必须从膳食中获取比平日更多、更好的营养物质。孕妇营养的好坏...
秋蟹味美忌吃生忌多吃
日期：2009-09-27 16:49:01
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螃蟹虽然营养丰富味道鲜美，还有一定的药用价值，但是吃蟹也是很有讲究的。营养专家、北京医院的营养师李长平介绍说，螃蟹喜欢在污秽之处活动、食性广杂，并嗜食动物的腐尸烂...
秋冬用车天气冷会冻脚 足部保暖话脚垫
日期：2009-09-22 16:35:27
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寒露已过，霜降即将到来，古时把露作为天气转凉变冷的表征。白露节气露凝而白，至寒露时已是露气寒冷，将凝结。谚语说白露身不露，寒露脚不露。寒露节气一过，就应注重足部保...
早餐营养搭配，吃出健康活力
日期：2009-08-18 13:48:40
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一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么，一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢？ 1、每天早上都应该喝奶或豆浆，补充蛋白...
学一学婴幼儿喂养“新策略”
日期：2009-08-18 13:40:30
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有的育儿书说母乳喂到七八个月就没营养了，有的说应喂到两岁，哪个对呢？ 其实，科学育儿就是四个字：因人而异。当然，育儿既然讲科学，就要有科学的指导原则，这也是经过调研...
净化空气的植物
日期：2009-07-31 14:46:47
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家庭居室不同部位的绿化布置会带来不同的氛围和效果。通过我们自己对家居之间的绿化，可以起到净化空气的效果，那么净化空气的植物有哪些呢？ 客厅主要是接待客人及家庭成员活...
想知道芦荟可以去痘吗
日期：2009-07-31 14:43:22
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想知道芦荟可以去痘吗？要知道青春期体内性激素分泌旺盛，皮脂多而瘀积，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，俗称青春痘。不用担心战痘的方法还是有很多的，利用芦荟清热解毒的特...
如何从手指看健康
日期：2009-07-31 14:37:09
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如何从手指看健康手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。 手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出...
睡眠渐少易衰老
日期：2009-07-31 14:35:21
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美国芝加哥大学研究小组对11名年龄介乎18至27岁的健康男子进行研究。他们在前3天获准每天睡8小时，往后6晚睡4小时，其后7天则睡12小时，各人的饮食则完全一样。他们睡醒后，研究人...